Pilates avec Edith

Méthode de renforcement musculaire profond basé sur des exercices contrôlés et respirés, visant à tonifier les abdos, dorsaux, fessiers pour améliorer force, souplesse, coordination et une meilleure posture.

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  • Saison 2024/2025
    • 09 Sept.
    • 30 Juin
    • Pilates pour tous
    • Lundi 17:45 - 18:30
    • MJC Marseillan
    • Complexe Sportif Louis Boudou
    • 15 à 99 ans
    • Tous niveau
  • Saison 2024/2025
    • 11 Sept.
    • 25 Juin
    • Pilates sur ballon
    • Mercredi 17:45 - 18:30
    • MJC Marseillan
    • MJC Marseillan
    • 15 à 99 ans
    • Tous niveaux